Temat: Odporność
Kategoria, Wszystkie kategorie
Witamina D pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie oraz uczestniczy w procesach wpływających na nasze zdrowie. Należy do witamin syntetyzowanych w organizmie. Głównym źródłem jest synteza skórna pod wpływem działania promieni słonecznych. Aby w pełni pokryć zapotrzebowanie ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
W celu zapobiegania niedoborom witaminy D u dzieci i osób dorosłych, które mogą przyczyniać się do występowania wielu problemów ze zdrowiem, oprócz zwiększenia aktywności na słońcu i wprowadzenia diety zawierającej produkty bogate w ten związek, czasem zaleca się również ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Witamina D to rozpuszczalny w tłuszczach związek organiczny, który jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzieli się na ergokalcyferol, inaczej witaminę D2, oraz cholekalcyferol, zwany również witaminą D3, a także witaminę D1 (kalcyferol). Witamina D syntetyzowana ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Witamina D pełni wiele istotnych funkcji w naszym organizmie i ma ważny wpływ na nasze zdrowie. Należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Występuję w dwóch formach: jako witamina D pochodzenia roślinnego – ergokalcyferol (witamina D2) oraz jako witamina D pochodzenia ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
COVID-19 stanowi niebezpieczeństwo dla każdego bez względu na wiek. Należy pamiętać, że przebyte zakażenie nie chroni przed kolejną infekcją albo chroni tylko przez krótki czas – zwykle kilka tygodni. Właśnie dlatego należy zastosować środki, które wzmocnią odporność. Jak wzmacniać ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Po pierwsze – układ odpornościowy. Układ odpornościowy jest skomplikowaną siecią komórek, tkanek i organów, które współpracują ze sobą w celu ochrony organizmu przed infekcją. Dzięki niemu może on skutecznie bronić się przed ryzykiem zachorowania. W jego skład wchodzą ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Acerola jest coraz popularniejsza w Polsce. Ten mały owoc jest nie tylko smaczny, ale kryje też w sobie bogactwo składników odżywczych. Sprawdź, dlaczego warto go na stałe włączyć do menu. Acerola to niewielki owoc o średnicy 1-3 cm. Uprawiany jest przede wszystkim na ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Cytrulina to związek bardzo dobrze znany sportowcom, ze względu na swoje właściwości. Pomaga im szybko zregenerować organizm, poprawić wydolność, a tym samym osiągi. Co jeszcze warto wiedzieć o tym związku? Cytrulina to organiczny związek chemiczny z grupy alfa-aminokwasów, ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Stres, ciężki wysiłek fizyczny, zanieczyszczenia środowiska, głównie mikro plastik - to czynniki, które mogą prowadzić do choroby Hashimoto. Dowiedz się, jakie są jej objawy oraz jak ją się leczy. Choroba Hashimoto to choroba autoimmunologiczna. Jej istotą jest nadaktywność ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Kaszlesz, masz katar, czujesz się osłabiona? W większości przypadków takie są właśnie objawy zwykłej infekcji wirusowej, czyli przeziębienia. Nie łykaj od razu tabletek przeciwgorączkowych i daj organizmowi czas na poradzenie sobie z chorobą. Zamiast leków, postaw na domowe ...