Temat: Codzienne zdrowie i wygląd
Kategoria, Wszystkie kategorie
COVID-19 stanowi niebezpieczeństwo dla każdego bez względu na wiek. Należy pamiętać, że przebyte zakażenie nie chroni przed kolejną infekcją albo chroni tylko przez krótki czas – zwykle kilka tygodni. Właśnie dlatego należy zastosować środki, które wzmocnią odporność. Jak wzmacniać ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Niepozorne, płaskie ziarenka w kolorze brązowym lub złotym, które najczęściej wykorzystywane są jako dodatek do owsianek i wypieków, stanowią cenne dla zdrowia źródło wielu ważnych substancji. Warto włączyć siemię lniane do swojej codziennej diety nie tylko ze względu na smak czy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Zielona herbata to napój o szczególnych walorach smakowych i zdrowotnych. Nie jest on obcy osobom dbającym o swoje zdrowie. Zieloną herbatę pija się głównie w Azji – w Chinach oraz Japonii, ale ze względu na swoje prozdrowotne właściwości staje się coraz popularniejsza ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w utrzymaniu dobrego zdrowia, dlatego wybierają produkty naturalnie bogate w składniki odżywcze. Jednym z takich produktów są buraki. Są to warzywa korzeniowe, których cena jest ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Sposoby na kaca, czyli jak się pozbyć poalkoholowych dolegliwości Kac, inaczej zatrucie alkoholem, to zespół nieprzyjemnych dolegliwości, które pojawiają po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu. Dowiedz się, czy można uniknąć kaca i jakie sposoby na kaca są najskuteczniejsze. ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Acerola jest coraz popularniejsza w Polsce. Ten mały owoc jest nie tylko smaczny, ale kryje też w sobie bogactwo składników odżywczych. Sprawdź, dlaczego warto go na stałe włączyć do menu. Acerola to niewielki owoc o średnicy 1-3 cm. Uprawiany jest przede wszystkim na ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Przetłuszczające się włosy potrafią uprzykrzyć życie. Dowiedz się, jakie są przyczyny przetłuszczających się włosów oraz skóry głowy, a także jak temu zapobiegać . Włos składa się z dwóch części: łodygi (trzonu) wyrastającej nad powierzchnię skóry oraz korzenia, znajdującego się ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Ma niepowtarzalny zapach, smak i kolor. Od tysiącleci jest stosowana jako przyprawa oraz… lek (zwłaszcza w Ajurwedzie). Kurkuma. Poznaj jej właściwości prozdrowotne. Kurkuma (ang. tumeric) to suszone zmielone kłącze Curcuma longa . Roślina ta ma szczególne właściwości zdrowotne, ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Jeśli nie chcesz zachorować na grypę, zaszczep się przeciwko niej. To jedyny, skuteczny – zdaniem WHO – sposób na tę chorobę. Dowiedz się, kto powinien się zaszczepić, w jakim terminie, oraz dlaczego szczepienia przeciwko grypie trzeba powtarzać co roku. „Kiedy najlepiej ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Kaszlesz, masz katar, czujesz się osłabiona? W większości przypadków takie są właśnie objawy zwykłej infekcji wirusowej, czyli przeziębienia. Nie łykaj od razu tabletek przeciwgorączkowych i daj organizmowi czas na poradzenie sobie z chorobą. Zamiast leków, postaw na domowe ...