Poradnik o zdrowiu
Wszystkie kategorie
Kategoria, Wszystkie kategorie
Masz problem z chrapaniem? Szacuje się, że co trzecia dorosła osoba chrapie. Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny chrapania oraz czy olejki eteryczne mogą pomóc w tej dolegliwości. Chrapanie to objaw utrudnionego przepływu powietrza przez gardło i może świadczyć o problemach ze ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie jest kluczowe w utrzymaniu dobrego zdrowia, dlatego wybierają produkty naturalnie bogate w składniki odżywcze. Jednym z takich produktów są buraki. Są to warzywa korzeniowe, których cena jest ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Hipokrates twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach i jak wskazują współczesne badania nie mylił się. Mikroflora bakteryjna jelitowa ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, a zaburzenie mikrobiomu wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Morsowanie to obecnie jedna z popularniejszych aktywności zimowych. Kąpiel w zimnej, lodowatej wodzie z roku na rok zyskuje coraz więcej zwolenników nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Dowiedz się, czy morsowanie naprawdę jest zdrowe. Kąpiele w zimnej, lodowatej wodzie to dla ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Zgaga to popularna i dość uciążliwa dolegliwość. Może być objawem choroby lub… niewłaściwych nawyków, również żywieniowych. Dowiedz się, jakie są sposoby na zgagę. Zgaga to występujące epizodycznie uczucie palenia za mostkiem, w dołku sercowym, które czasami dochodzi aż do ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Sposoby na kaca, czyli jak się pozbyć poalkoholowych dolegliwości Kac, inaczej zatrucie alkoholem, to zespół nieprzyjemnych dolegliwości, które pojawiają po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu. Dowiedz się, czy można uniknąć kaca i jakie sposoby na kaca są najskuteczniejsze. ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Dieta w chorobie Hashimoto pełni bardzo ważną funkcję. Dzięki odpowiednio dobranym produktom można spowolnić toczący się w organizmie stan zapalny. Dowiedz się, co jeść, a czego unikać. Choroba Hashimoto (inaczej przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy) to choroba ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Od 8 stycznia 2021 r. weszły w życie e-skierowania. Działają one na podobnych zasadach, jak e-recepty. Aby je zrealizować, należy podać czterocyfrowy kod ze skierowania i numer PESEL. Skierowania na badania oraz leczenie szpitalne realizowane w ramach NFZ muszą być od 8 stycznia ...
