Czym są jagody acai i czemu są tak cenione?

Acai – jakie ma działanie?

Jagody acai są bogate m.in. w duże ilości polifenoli, przez co są istotne w profilaktyce miażdżycy i chorób wieńcowych, poza tym zmniejszają ryzyko pojawiania się zatorów. Wspomagają też pracę serca. Działanie ich składników aktywnych przyczynia się też do obniżenia poziomu złego cholesterolu w organizmie, poza tym przyczyniają się do poprawy wytrzymałości i lepszej regeneracji po wysiłku. Docenią je również osoby odchudzające się, gdyż jagody acai przyspieszają przemianę materii i wspomagają pracę układu pokarmowego i procesy trawienne. Kolejną zaletą jagód acai jest również pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego.

Suplementy diety z jagodami acai

W aptece internetowej Rosa mamy duży wybór suplementów diety z jagodami acai. Wybierając odpowiedni suplement diety, warto zwrócić uwagę na jego skład oraz rekomendowane dawkowanie, gdyż te mogą różnić się w poszczególnych preparatach. Suplementy z jagodami acai powinny być przyjmowane w dawkach nie większych od zalecanych – acai są zwykle dobrze tolerowane przez organizm, jednak ich spożycie w nadmiernych ilościach może prowadzić do pojawiania się dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Przeciwwskazaniem do ich stosowania jest m.in. nadwrażliwość – należy mieć na uwadze, że jagody acai mogą uczulać.